تدريب فردي

التدريب الشخصي مبني حولك

تدريب فردي خاص في مسقط — برنامج مصمم لجسمك وأهدافك وجدولك. لا صالات مزدحمة، ولا تخمين. نتائج فقط.

من 182.700 ر.ع. / 12 جلسةمدربون معتمدون من IFPA وISSA7 استوديوهات في مسقط

تدريب يتكيّف معك، لا العكس

سواء كنت تدخل الصالة لأول مرة أو تطارد هدفاً محدداً، مدربك يصمم كل حصة حول مكانك الآن — وإلى أين تريد أن تصل.

البرامج والخيارات

تدريب فردي

اهتمام كامل في كل حصة، بخطة مُعدّة لجسمك وأهدافك.

إنقاص الوزن

تدريب وإرشاد غذائي حول مؤشر كتلتك وأسلوب حياتك وأهدافك.

بناء العضلات والجذع

برمجة قوة منظمة على معدات مقاومة كاملة.

إعادة التأهيل والتعافي

تدريب منخفض الأثر يركّز على الحركة لإصابات وما بعد الجراحة.

تدريب خاص بالرياضة

ابنِ القوة والسرعة والتحمل لرياضتك بخطة مخصصة.

بداية مناسبة للمبتدئين

جديد على التدريب؟ نبدأ بالأساسيات ونبني بثبات على وتيرتك.

اختر خطتك

اختر مدة الحصة وعدد الحصص. الأسعار شاملة ضريبة القيمة المضافة 5٪.

مدة الحصة
عدد الحصص
اختر باقة
30 دقيقة45 دقيقة60 دقيقة أفضل قيمة للساعة
12 حصةتُستخدم خلال 6 أسابيع من أول حصة
20 حصةتُستخدم خلال 8 أسابيع من أول حصة

كيف يعمل

1

احجز استشارة

اختر استوديو ووقتاً، أخبرنا بأهدافك، واحجز موعدك أونلاين.

2

تقييم لياقة مجاني

استشارة كاملة مع فحص InBody وتقييم، مجاناً، لتبدأ خطتك من حقائق لا تخمين.

3

قابل مدربك

نطابقك بالمدرب المناسب لأهدافك واستوديوك.

4

ابدأ التدريب

ابدأ برنامجاً مبنياً حولك — وحول نتائجك.

لماذا تتدرب معنا

معظم العملاء يشعرون ويرون تغييراً حقيقياً خلال الأسابيع الأولى.

استوديوهات خاصةمدربون IFPA و ISSAتتبع InBody٧ مواقع
“تجهيز رائع ومعدات من الدرجة الأولى — صالة فاخرة وخاصة جداً.”— Arinjoy Mitra

أسئلة شائعة

عادة ساعة فردية مع مدربك، حسب توفرك. تتوفر أيضاً حصص ٣٠ و٤٥ دقيقة.
لا إطلاقاً. كثير من العملاء يبدأون كمبتدئين تماماً — يكيّف مدربك كل شيء لمستواك.
في أي من ٧ استوديوهات مسقط — ٤ مختلطة و٣ للسيدات — أو في المنزل.

مستعد للبدء؟

احجز استشارتك وسنطابقك بالمدرب والخطة المناسبين.

احجز استشارتك