حصص للسيدات فقط

حصص لياقة جماعية للسيدات في مسقط

حصص لياقة للنساء فقط — زومبا وHIIT ويوغا وبيلاتس وتاباتا وتمارين دائرية — بحماس المجموعة وعين مدربة حقيقية. طريقة ممتعة وودودة لتبدئي أو تحافظي على استمراريتك.

احجزي استشارتك

طاقة المجموعة، وعين المدربة

الحصص أسهل مدخل — تكلفة أقل وأجواء رائعة ومجتمع من النساء. المدربات يُبقين العدد صغيراً كي لا تضيع ال تقنية.

البرامج والخيارات

زومبا

كارديو راقص عالي الطاقة لا يبدو كتمرين.

HIIT

فترات قصيرة مكثفة لإنقاص الدهون واللياقة.

يوغا

مرونة وتوازن وهدوء في بيئة داعمة.

بيلاتس

قوة الجذع والقوام والتحكم، منخفض الأثر.

تاباتا

جولات سريعة منظمة تحزم الكثير في وقت قليل.

باربل ودائرة

قوة ودوائر للجسم كله بصيغة جماعية.

اختر خطتك

اختر مدة الحصة وعدد الحصص. الأسعار شاملة ضريبة القيمة المضافة 5٪.

باقات حصص لصفوف السيدات.

اختر باقة

كيف يعمل

1

احجز استشارة

اختر استوديو ووقتاً، أخبرنا بأهدافك، واحجز موعدك أونلاين.

2

تقييم لياقة مجاني

استشارة كاملة مع فحص InBody وتقييم، مجاناً، لتبدأ خطتك من حقائق لا تخمين.

3

قابل مدربك

نطابقك بالمدرب المناسب لأهدافك واستوديوك.

4

ابدأ التدريب

ابدأ برنامجاً مبنياً حولك — وحول نتائجك.

لماذا تتدرب معنا

مجتمع نساء يتدربن معاً — الالتزام يصبح أسهل.

سيدات فقطمجموعات صغيرةمدخل ميسورمجتمع حقيقي
“جئت للحصص وبقيت من أجل المجتمع.”— عضوة Elevate

أسئلة شائعة

لا — الحصص ترحب بكل المستويات والمدربات يكيّفن الشدة.
تبقى صغيرة كي يصحّح الشكل للجميع.
بالتأكيد — كثيرات يبدأن بالحصص ثم يضفن التدريب الشخصي.

مستعد للبدء؟

احجز استشارتك وسنطابقك بالمدرب والخطة المناسبين.

احجز استشارتك